Ailes de poulet

  • 800 gr. d'ailes de poulet (manchons);
  • 4 cs d'huile d'olive;
  • 2 cs de vinaigre balsamique;
  • 2 cs de ketchup;
  • sel, poivre.


Cuisson: 20 minutes

  • 3 poivrons;
  • 2 petite courgettes;
  • 1 cs d'huile d'olive;
  • 1 dl d'eau;
  • 1 cc de sel;
  • 1 cc de paprika;
  • 1/2 cc d'ail en poudre;
  • 1/2 cc d'origan en poudre;

 

 

Baked potatoes

Quesadillas de poulet
et sa salade de tomates et avocats